Tidur memang kelihatannya sepele. Namun
bila diabaikan akan jadi masalah besar. Efek kurang tidur banyak sekali, mulai
dari emosi yang tidak stabil, kurangnya konsentrasi, hingga berakibat memperpendek
usia. Seorang teman saya malah berkata, "Tidur itu hal yang paling mewah
dan tak bisa diganti dengan apapun."
Sobat,
seperti halnya dengan tidur yang baik memerlukan waktu sekitar 8 jam setiap
hari. Demikian halnya dengan menjalani setiap proses apapun itu pasti memerlukan
waktu. Bisa saja kita melompati proesesnya, tapi akan banyak efek samping yang mengganjal
di kemudian hari. Entah itu kebingungan, bahkan beberapa bahaya lainnya. So, proses yang sepele dalam hal apapun harus
kita jalani dengan sebaik-baiknya. Maukah kita menjalaninya? (jey ~ renungan singkat)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar